„The Athletic Equestrian“ von Sally Batton und Christina Keim
Die College-Reittrainerin Sally Batton hat über 30 Jahre damit verbracht, innovative Methoden zu perfektionieren, die speziell darauf ausgelegt sind, Reiter unabhängig von ihrem Niveau zu verfeinern und zu polieren. Hier lernen Sie sowohl ihr bewährtes Aufwärmen als auch ihre energiegeladene „Equicize“-Routine kennen: eine Reihe progressiver Übungen, die dem Aerobic auf dem Pferd ähneln. Die kreativen, unterhaltsamen und effektiven Lektionen von Batton helfen Ihnen beim Aufbau und der Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen, die von Reitsportlern beansprucht werden. Sie können individuell angepasst werden, sodass Sie die Intensität nach Bedarf erhöhen oder verringern können, um sie an Ihr Alter, Ihr Niveau und Ihren Reitstil anzupassen. Darüber hinaus finden Sie Dutzende kreativer Trainings-„Hacks“, mit denen Sie Ihre Athletik auf dem Pferderücken weiterentwickeln und Ihre Position und Leistung erheblich verbessern können.
Möchten Sie wie ein Uni-Athlet fahren? Ob im Showring oder zu Hause auf dem Trail, jeder Reiter möchte sicherer und ausgeglichener im Sattel sitzen. Dieser innovative Leitfaden verwendet hochwirksame Übungen, die im Laufe der 35-jährigen Trainerkarriere von Coach Sally verfeinert wurden.
Häufig gestellte Fragen
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